Il mondo degli umani ha tanto in comune con quello delle piante: anche noi abbiamo bisogno di luce, acqua, ossigeno, calore e viviamo in simbiosi con l’ambiente esterno che ci circonda e ci fornisce il nutrimento.
\nAnche le piante sono soggette a stress provocati dall\u2019ambiente e da avversit\u00e0 parassitarie; al contrario degli esseri umani, per\u00f2, hanno radici ben fissate nel suolo e non possono eludere un pericolo. Esse hanno dunque sviluppato molteplici strategie di resistenza al danno e di adattamento. Il superare un trauma senza perire, riuscendo a reagire con capacit\u00e0 di adattamento, rappresenta l\u2019essenza della resilienza!
\nLa resilienza, termine ormai molto diffuso nella societ\u00e0 contemporanea, investe pensieri e comportamenti che possono essere appresi e sviluppati da chiunque e richiede metodo, esercizio, tempo e intenzionalit\u00e0. \u00c8 possibile accrescere la resilienza negli umani? S\u00ec, \u00e8 possibile. Come? Migliorando alcune caratteristiche: la consapevolezza di s\u00e9, la pervicacia nel raggiungimento degli obiettivi, l\u2019autostima e la fiducia nei propri punti di forza, vivendo una vita serena e adottando uno stile alimentare equilibrato. Cosa possiamo imparare dalle piante? Una considerazione \u00e8 d\u2019obbligo: se fiori e arbusti, che sono stanziali, riescono con diverse strategie ad essere resilienti, gli uomini che hanno possibilit\u00e0 di muoversi e che possiedono un cervello per ragionare hanno sicuramente maggiori potenzialit\u00e0 di superare le difficolt\u00e0 della vita.<\/p>\n
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\nAutore: Paolo Ranalli
\nEditore: Ledizioni
\nPubblicato in: aprile 2024
\nFormato: brossura, 80 p.\u00a0 – ePub
\nISBN cartaceo: 9791256001323
\nISBN ePub: 9791256001330
\nPrezzo cartaceo: 16,00 \u20ac
\nPrezzo ePub: 6,99 \u20ac<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"